Outubro Rosa: Toque Primavita

Outubro é conhecido mundialmente como o mês da campanha de prevenção e diagnostico precoce do câncer de mama. A finalidade do movimento é intensificar o compartilhamento de informações sobre a doença. Antes de tudo, você sabe o motivo pelo qual outubro foi escolhido para abraçar a causa?

Tudo começou com a organização dos estados americanos para a promoção de ações sobre a doença, mas ainda não havia um período certo para intensificar as ações sobre o tema. Pouco depois, o Congresso Americano aprovou que o mês de outubro se tornasse referência na luta contra o câncer de mama.

O Movimento ganha o nome de Outubro Rosa

Em outubro de 1990 no evento “Corrida pela Cura” o movimento teve seu auge e começou a ser chamado de Outubro Rosa. O evento em si aconteceu em Nova Iorque, com o intuito de arrecadar fundos para a pesquisa realizada pela instituição Susan G. Komen Breast Cancer Foundation.

Além disso, foram entregue aos participantes pela primeira vez, o laço cor-de-rosa. Desde então ele tornou- se um símbolo internacional, sendo utilizado por organizações públicas e privadas ao longo de todo o mês.

Principais sinais e sintomas:

O câncer de mama é o que mais acomete mulheres no munto inteiro. Mais de 2,3 milhoes de casos novos são estimados por ano no mundo, o que representa cerca de 24,5% de todos os tipos de neoplasias diagnosticadas nas mulheres.

No Brasil foram estimados mais de 66.000 casos só em 2021, ou seja, um risco estimado de 61 casos a cada 100 mil mulheres (INCA, 2021).

Entre os principais sinais e sintomas suspeitos estão:

• Caroço (nódulo), geralmente fixo, indolor e endurecido;
• Pele com aspecto de casca de laranja;
• Alterações no bico do peito (mamilo);
• Mama com tons avermelhados;
• Saída espontânea de líquido de um dos mamilos;
• Pequenos nódulos no pescoço ou na região embaixo dos braços (axilas).

Passo-a-passo para fazer o autoexame da mama:

A regularidade no autoexame pode ser decisiva para a promoção de um tratamento com maior eficácia da doença. Pensando em estimular a realização dos exames o mais cedo possível, preparamos este artigo com o passo a passo para você realizar o autoexame.

Para fazer corretamente o autoexame da mama é importante fazer a avaliação em 3 momentos diferentes: frente ao espelho, em pé e deitado.

Para isso preparamos um passo a passo para lhe auxiliar no seu autoexame seguindo os passos abaixo:

1. Em frente ao espelho

É importante ressaltar que para uma melhor observação, é importante você retirar toda a roupa e ficar em frente ao espelho, e então seguir os passos abaixo:

1. Primeiro, observar as mamas com os braços para baixo;
2. Depois, com os braços para cima, observar as mamas novamente;
3. Por fim, apoie suas mãos na cintura, Faça pessão e observe se exixte alguma alteração na superficie da mama.

Durante a observação é importante avaliar o tamanho, forma e cor das mamas, assim como inchaços, abaixamentos, saliências ou rugosidades. Caso existam alterações que não estavam presentes no exame anterior ou existam diferenças entre as mamas é recomendado consultar o ginecologista ou um mastologista.

2. Em pé

O toque deve ser feito durante o banho com o corpo molhado e as mãos ensaboadas. Para isso deve-se:

1. Levantar o braço esquerdo, colocando a mão atrás da cabeça como mostra a imagem acima;
2. Tocar cuidadosamente a mama esquerda com a mão direita usando os movimentos da indicados na imagem;
3. Repetir estes passos para a mama do lado direito.

Estes toques devem ser feitos com os dedos da mão juntos e esticados em movimentos circulares em toda a mama, de cima para baixo. Depois do toque da mama, deve-se também pressionar os mamilos suavemente para observar se existe a saída de qualquer líquido.

3. Deitada

Para se fazer os toques deitada deve-se:

1. Deitar e colocar o braço esquerdo na nuca;
2. Colocar uma almofada ou toalha debaixo do ombro esquerdo para ser mais confortável;
3. Palpar a mama esquerda com a mão direita, como mostra a imagem;
4. Repetir os passos com o lado direito.

Caso seja possível sentir alterações que não estavam presentes no exame anterior é recomendado consultar o ginecologista para fazer exames clínicos e identificar o problema.

Fique atenta aos sinais

Fazer os toques são muito importantes não somente para conhecer a anatomia dos próprios seios, mas principalmente porque ajudam a identificar rapidamente alterações que sinalizem o surgimento de um nódulo.

É importante ressaltar que a presença de pequenos nódulos na mama é relativamente comum, especialmente nas mulheres, e não indica que um câncer está se desenvolvendo. No entanto, se esse nódulo for aumentando ao longo do tempo ou se causar outros sintomas, pode indicar malignidade e, por isso, deve ser investigado por um médico. Os sintomas que se devem estar atento são:

• Alterações na pele da mama;
• Aumento de uma das mamas;
• Vermelhidão ou alterações da cor da mama.

Então, a melhor forma de identificar qualquer alteração maligna na mama é realizando uma mamografia, mas os toques podem te ajudar a ter um diagnóstico precoce, o que vai ajudar e muito na cura.

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A Micropigmentação paramédica é responsável por redesenhar as aréolas e os mamilos com uma técnica 3D realista, reconstruindo o complexo aureolo mamilar.
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E para nenhuma mulher sentir dor, os anestésicos são aliados nessa luta!
Se toque, faça o autoexame, ele pode salvar vidas! 🎗
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Toque Primavita:  Juntos na luta contra o câncer de mama e colo de útero.